Oração das Dançarinas

Dança nossa que estais no sangue,
santificado seja vossa música,
venha nós o nosso esforço,
assim nos ensaios

como nas apresentações.
A dança de cada dia nos dai hoje.
Perdoai as faltas aos ensaios,
assim como nós perdoamos nossos
professores rígidos. Não nos deixei errar a
coreografia e livrai-nos dos calos e das bolhas.
Amém!

Eu sou um dançarino
Eu rodo, pulo e giro
Eu salto, dou uma pirueta e sapateio
Eu sou um dançarino
Eu sinto a dor e o medo
Eu sinto a derrota e a falha
Contudo eu me mantenho
Eu sorrio, eu pratico, eu executo
Eu sinto a felicidade e a alegria
Eu tenho a graça e a beleza
Eu ouço o aplauso
Eu executo e faço o meu melhor
Às vezes eu falho,
Mas eu não desisto
Por eu ser um dançarino
Eu sou bravo e forte
Eu danço não para a fama e para a glória
Mas para como eu me sinto por dentro
Eu sou felicidade, alegria, amor e excitação
Conflito, talento,
Determinação e beleza
Eu sou um dançarino

Dançar - Sem autor

Dançar é como crescer
Um processo lento, cheio de surpresas e lutas.
A realização de feitos que parecem
impossíveis de se concretizar.
Acrobacias que exigem muito mais que
horas de treinamento.
Que só a ousadia tem a capacidade de explicar.
Um constante aprendizado
para o qual nem sempre acham necessário nos preparar.
É preciso ter talento.
Saber misturar, em doses certas,
força e sensibilidade.
Conhecer limites e capacidades.
Sem temer fracassos.
Amar. Amar-se
Sem medos.
Corpo e mente em perfeita harmonia
Essa integração é o segredo da eterna liberdade,
que nos permite alcançar vôos muito, mas muito maiores.
Isto é Dançar!!

1. Desembarace todo o cabelo, estando ele seco ou molhado.

2. Normalmente, para as aulas, eu não uso gel, somente faço um rabo de cavalo bem alto (mais ou menos 4 dedos da nuca) e prendo os fiapinhos com fivelas do tipo tic-tac, tentando também arrumar o cabelo com água. Gel nas aulas, só de vez em quando, pois isso pode prejudicar seu cabelo. Se você vai para a aula, siga essa orientação e vá daqui mesmo para o ponto 4. Porém, se você vai a uma apresentação, é melhor usar gel ou musse, laquê, qualquer coisa assim, porque fivelinhas não ficam bem no palco. Então, nesse último caso, pode-se espalhar gel nas mãos e passar em todo cabelo, principalmente na parte de cima e nas raízes. Passe bastante para que não solte nenhum fio, e sempre da raiz para as pontas.

3. Com um rabicó ou coisa parecida prenda o cabelo e faça um rabo de cavalo (bem puxado), numa altura de ± 4 dedos da nuca. Se quiser dá para fazer uma trança também!

4. Depois de preso, torça o cabelo e vá enrolando-o em volta do centro do rabo. Tudo enrolado, continue segurando-o e prenda com grampos, enfiando-os totalmente no coque. Só assim o coque fica bem firme. Também é possível separar o cabelo em mechas, e prendê-las com grampo, uma de cada vez, no coque. Se preciso, pode passar gel nessas mechas também.

5. Bem, nas aulas é comum que se use uma redinha, normalmente de cor rosa, para não deixar fios soltos. Eu sempre uso. Enrolo-a no coque e prendo-a com grampos mais uma vez, colocando em seguida uma faixa rosa em volta. Mas se você está numa apresentação, você tem duas opções: ou não usar a rede ou usar aquelas de fio fino, da cor do cabelo. São muito boas, nem dá para ver. Porém, elas são muito propensas a rasgos, então tome cuidado ao tirá-la e colocá-la. E não coloque faixas em volta nesse caso, fica feio!

6. Pronto! Aí está seu coque perfeito!

FONTE: Site Uma Bailarina...
       

BELEZINHA?????

HJ TOH AKI NA FACU... MUITO FELIZ....NA VERDADE EH MUITO BOM QDO BATE AKELA SAUDADE DA PESSOA AMADA E DEPOIS PODEMOS FIKAR JUNTINHOS.......NEH???  TE AMODORO BETO.......

NA VERDADE HJ TOH POSTANDO PQ ESTIVE PENSANDO NESSA COISA DE VIDA DE BAILARINA QUE EU TANTO FALO... PRA MIM RESUME-SE EM TER QUE ACORDAR AS 4 DA MANHÃ, ENFRENTAR O TREM LOTADO E VIR PRA FACU...(faço facu de dança em sampa !!!) .... DEPOIS AINDA VORTA PRA MOGI E FAZER MIL AULAS.... AMS SE BEM QUE AGORA MINAHS AULAS ESTAM MAIS A NOITES........ INTAUM EU POSSO IR PRA CASA RESPIRAR E ESTUDAR E SÓ DEPOIS ENFRENTAR O BATENTE........AUHAUHAUHUHA........